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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
幻听是一种虚幻的听觉体验，可能是听到声音、音乐、言语等，但实际上并不存在外界的声音刺激。耳鸣则是一种持续或间歇性的噪音感，通常在没有外界声音刺激的情况下出现。如果在晚上睡觉时出现有意识的幻听和耳鸣，可能是由以下原因引起的：
1.压力和焦虑：压力和焦虑可能导致身体和心理的紧张，从而引起幻听和耳鸣。
2.睡眠障碍：睡眠障碍如失眠、呼吸暂停等，可能导致睡眠质量下降，从而引起幻听和耳鸣。
3药物和酒精：某些药物和酒精可能会影响神经系统的功能，从而引起幻听和耳鸣。
4.耳朵问题：耳朵问题如感染、损伤、耳垢等，可能会导致耳鸣和幻听。
5.神经系统问题：神经系统问题如多发性硬化、帕金森病等，可能会导致幻听和耳鸣。
如果在晚上睡觉时出现有意识的幻听和耳鸣，建议尽快就医，进行全面的身体检查和神经系统检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以采取一些措施来缓解压力和焦虑，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松练习，保持良好的睡眠习惯，避免过度使用耳机等。
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