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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
身体有小毛病就恐惧怕死，可能是对疾病的认知不足、生活环境的影响、性格特点、缺乏社会支持等原因所造成的。
1.对疾病的认知不足：有些人对自己的身体状况缺乏了解，不知道小毛病的具体原因和后果，因此容易产生恐惧和焦虑。
2.生活环境的影响：生活在充满压力和竞争的环境中，或者经常接触负面信息，如疾病、死亡等，也可能导致对死亡的恐惧。
3.性格特点：有些人比较敏感、内向、容易紧张，对身体的变化更加敏感，因此更容易出现恐惧和焦虑的情绪。
4.缺乏社会支持：如果身边没有人可以倾诉和支持，也会增加对死亡的恐惧。
身体有小毛病就恐惧怕死是一种常见的心理反应，但如果不加以处理，可能会对身心健康造成负面影响。因此，建议及时采取措施缓解这种情绪。
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