社交恐惧症过分依赖别人

社交恐惧症是一种心理障碍，会导致患者过分依赖他人，因为害怕独自面对社交场合的挑战和压力，希望有他人在身边作为支持和安全感的来源。

一、病因：

社交恐惧症是一种心理障碍，使人在社交场合中感到极度不适和焦虑。社交恐惧症的发病原因目前尚未完全清楚，但研究表明，遗传、环境和心理因素等都可能与其发生有关。

二、症状：

主要表现为对社交场合或人际交往的过度恐惧和焦虑。这种恐惧和焦虑可能会导致个体在社交场合中出现脸红、出汗、心跳加快、颤抖等生理反应，以及避免与人交往、避免参加社交活动等行为表现。

三、治疗方法：

1.心理治疗：包括认知行为疗法、暴露疗法和人际关系疗法等。认知行为疗法通过改变个体的思维方式和行为习惯来减轻社交恐惧症的症状；暴露疗法则通过让个体逐渐暴露于社交场合中来减轻其对社交场合的恐惧和焦虑；人际关系疗法则通过改善个体的人际关系来减轻其社交恐惧症的症状。

2.药物治疗：主要包括抗抑郁药和抗焦虑药等可以减轻个体的焦虑和紧张感，从而减轻社交恐惧症的症状。

总之，社交恐惧症是一种常见的心理障碍，需要及时进行治疗。心理治疗和药物治疗等方法都可以有效地减轻其症状，帮助个体恢复正常的社交和生活功能。同时也需要积极调整自己的心态和行为习惯，增强自信心和社交能力，从而更好地应对社交场合和人际交往。