心率是指人们在一分钟内心脏跳动的次数，bpm指的是次/分钟。一般正常人在平静的时候的心率是60~100次/分钟，而婴幼儿心率略微比成年人快可超过100bpm。而老年人则心率相对比较慢大多都处于40~60bpm的范围。所以如果一名成年人在正常情况下心率达到83bpm是属于正常现象，只是稍微偏高一点，平时注意一下适当休息、少熬夜保持心情愉悦可预防一些心脏疾病，若是婴幼儿则是过于低、对于老年人则过于高，建议去医院做一个全面检查。
心率83bpm产生的原因
1、若是患者出现了心脏不适、心悸等症状，可能是由于心率失常、贫血、冠心病等因素引起的心率偏高。
2、由于过度劳累，比较激动，或者进行了剧烈运动，长期熬夜等而导致的心率偏高现象。
3、由于心情大起大落，情绪波动比较大，因此导致的心率稍微偏高。
心悸83bpm时应怎么处理
1、首先应该保持比较乐观的心态，平时减少思虑，少想心事，尤其是涉及人际关系方面。
2、应该适当进行一些有氧运动，但是要注意运动程度，不可过量运动，避免过度劳累。
3、合理膳食，忌上火的食物，日常饮食偏清淡，注意多喝水。
4、减少熬夜，调整作息正常，确保拥有充足以及良好的睡眠。
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