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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
晕车可能会产生恐惧。当出现晕车的情况后，建议及时做好相关措施进行缓解。
晕车的原因有很多，例如内耳平衡系统的失调、环境的变化、焦虑情绪等。当出现晕车之后，可能会使自身平衡以及情绪发生改变，多伴随恐惧、焦虑、心跳加快、身体出汗等情况。这属于正常现象，可以不用过度担忧。
如果自身容易晕车，可以尽量避免长时间的乘车或者是在弯曲的山路上行驶，也可以试着坐在车厢的中央位置，因为这样有利于平衡感知，减少晕车的可能性。
如果晕车症状十分严重，甚至会影响到日常生活，建议及时前往医院寻求专业医生帮助。在平时生活中需要养成良好的生活方式，晕车后也不要过度恐慌。
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空腹晕车还是吃饱晕车
晕车的人过饥过饱时都易发生，吃点东西，但不能太饱，也不要撑。尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。因为空腹时血糖较低。提前半小时吃晕车药，还有乘车的前一天要休息好，这样也可以减轻晕车的程度。人体能... 详细»
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晕车药能缓解晕车吗
晕车药是一种针对晕车症状的药物，通常能在一定程度上缓解晕车症状。晕车会让人感到头晕、恶心、眩晕和疲惫，甚至还可能导致呕吐。晕车药的主要作用是通过调节中枢神经系统和内耳平衡器的功能来减少晕车症状。晕车药... 详细»
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空腹容易晕车，还是饱腹容易晕车
每个人情况不一样，有人空腹容易晕车，右人饱腹容易晕车。大多数人认为空腹不容易晕车。吃饱饭以后乘车容易晕车。所以在乘车前不吃饭，但也没有减轻晕车的症状。晕车也叫晕动症，与精神紧张、体质、对于汽油味的敏感... 详细»
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晕车药能缓解晕车吗
晕车药可适当缓解晕车的感觉，但晕车的情况因人而异，常见以下原因:1.对汽油或柴油比较敏感。坐车时一闻到汽油或柴油味就恶心想吐，有种晕车的感觉。2.食物在胃里颠簸。胃里的食物随着车的颠簸在胃里翻江倒海，... 详细»
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晕车背后的秘密：如何缓解晕车症状？
记得那是我第一次独自长途旅行，我满怀期待地坐上了前往目的地的汽车。窗外的风景逐渐模糊，我开始感到一阵不适。头晕、恶心、胃里翻江倒海，仿佛所有的不适都同时袭来。下车后，我立刻查找了关于晕车的信息。原来，... 详细»
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