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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
有抑郁焦虑疑病症多数可以遵医嘱通过生活方式改变、心理治疗、药物治疗等方法缓解，有利于身体逐渐的好转。
1.生活方式改变：改变不健康的生活方式对于治疗抑郁焦虑疑病症同样重要。通过规律的作息时间、健康的饮食、适量的运动和学习放松的技巧，可以帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪。
2.心理治疗：心理治疗是治疗抑郁焦虑疑病症的常见方法之一。心理医生可以帮助患者理解自己的情绪和行为模式，教授应对压力和情绪管理的技巧，以及改变消极的自我认知。
3.药物治疗：在一些情况下医生可能会建议服用抗抑郁或抗焦虑药物。这些药物可以帮助缓解患者的症状，但应该在专业医生的指导下使用。
抑郁焦虑疑病症患者需要认识到，这是一种可以得到治疗并且可以预防复发的疾病。
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