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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
社交障碍和自闭症是两个不同的概念,可能导致一个人与他人交往时出现困难。常见的处理措施有:
1、寻求专业帮助:如果有社交障碍或自闭症,寻求专业帮助是比较重要的。专业的心理医生或治疗师可以帮助了解问题,并提供相应的治疗和支持。
2、学习社交技巧:学习一些基本的社交技巧,例如如何与人打招呼、如何表达自己的情感、如何倾听他人等,可以帮助更好地与他人交往。
3、练习社交互动:练习与他人交往是比较重要的,可以参加一些社交活动,例如聚会、社交舞会等,或者与朋友一起做一些有趣的事情,例如看电影、吃饭等。通过不断地练习,有助于提高社交能力。
4、接受自己的缺陷:每个人都有自己的优点和缺点,不要因为社交障碍或自闭症而感到自卑或自责。
5、寻求支持:寻求支持是比较重要的,经常与家人、朋友或其他支持分享感受和经历,寻求理解和支持。
克服社交障碍或自闭症需要时间和努力,通知积极配合医生指导,有助于提高治疗效果。