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因为孤独得了暴食症怎么办

来源:医联媒体

暴食症是一种饮食失调症,其特征为反复发作的暴食行为。需要针对性的治疗和帮助来解决。以下是一些建议来处理这种情况:

1.寻求心理医生的帮助:暴食症是一种严重的心理问题,需要专业的心理医生来进行治疗。可以通过家庭医生或者心理健康机构来寻求帮助,这将帮助患者更好地理解病情并且寻求合适的治疗方法。

2.与朋友和家人沟通:孤独会加剧暴食症,因此与家人和朋友进行沟通非常重要。告诉他们自己困境和病情,寻求他们的支持和理解。

3.寻找兴趣爱好:寻找一些能够让自己快乐的事情来度过孤独的时光,比如运动、阅读、绘画等。通过培养兴趣爱好来打发孤独的感觉,也会减轻暴食症的症状。

4.规律饮食和锻炼:暴食症往往伴随饮食紊乱和身体健康问题,因此保持规律的饮食和适量的锻炼至关重要。这样不仅会改善身体健康,也会改善心理健康。

总之,孤独导致的暴食症是一种严重的心理问题,需要针对性的治疗和帮助来解决,帮助患者度过这个困难的时期,重拾健康的心理和身体。

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