-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁患者可以吃沙梨,但应适量。
沙梨是一种常见的水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维及抗氧化剂等营养物质。抑郁患者适量食用沙梨,可以补充身体所需的营养物质,有助于维持身体健康。
抑郁患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状,还可能会出现食欲不振、睡眠障碍等情况。沙梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以缓解食欲不振的症状。此外,沙梨中还含有丰富的水分,适量食用可以补充身体所需的水分,有助于缓解口干舌燥的症状。
总之,抑郁患者可以吃沙梨,但应适量。如果食用后出现不适症状,建议及时就医。
-
抑郁焦虑神经衰落抑郁焦虑
抑郁焦虑神经衰弱治疗措施包括心理疗法、药物治疗、运动疗法、睡眠调整等。1.心理疗法:可以帮助患者理解和面对自己的情绪和压力,学会有效的情绪调节方法。2.药物治疗:患者需要在医生的指导下选择地西泮片、劳... 详细»
-
抑郁情绪与抑郁症
抑郁情绪和抑郁症有明显的区别。抑郁情绪往往患者表现为高兴不起来,没有愉快感,没有兴趣乐趣,而且闷闷不乐,愁眉苦脸。所以说,患者体验不到自身的动力,往往会感受到自己有明显的变化,有寻求治疗的能力。抑郁情... 详细»
-
真抑郁和假抑郁的区别
在我们平时的生活中,当我们看到一个人老是闷闷不乐、开心不起来,像霜打的茄子一样,我们就容易脱口而出去形容这个人“抑郁”了,“抑郁”这个词被我们广泛使用,那么这个人是否是真的出现了抑郁呢?其实并不一定,... 详细»
-
抑郁焦虑中度抑郁怎么办
抑郁焦虑是一种常见的精神障碍,其中中度抑郁是抑郁程度的一种分类。其应对方法包括建立健康的生活方式、学习应对技巧、寻找支持网络、避免自我指责等。1.建立健康的生活方式:保持健康的生活方式可以帮助减轻抑郁... 详细»