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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
经常抑郁可能会引发一系列的身体和心理症状，比如情绪低落、兴趣减退、睡眠问题、食欲改变、疲劳乏力、注意力不集中、自我评价降低等。
1.情绪低落：患者可能会感到沮丧、无助、绝望等，甚至会出现哭泣、自责、内疚等情绪。
2.兴趣减退：会对以前喜欢的活动失去兴趣，甚至对日常生活中的事情也感到无趣。
3.睡眠问题：可能会出现失眠、早醒、多梦等睡眠问题，也可能会出现睡眠过多的情况。
4.食欲改变：出现食欲减退或增加，导致体重下降或上升。
5.疲劳乏力：感到疲劳乏力，即使休息也无法缓解。
6.注意力不集中：出现注意力不集中、记忆力下降等问题，影响工作和学习。
7.自我评价降低：可能会对自己的能力、价值和未来感到悲观失望，甚至出现自杀念头。
经常抑郁可能会导致身体和心理上的不适，甚至会影响到日常生活和工作，因此如果出现以上症状，建议及时寻求专业医生的帮助。
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