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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心境低落是抑郁的核心症状之一，但心境低落并不一定意味着就是抑郁症。
心境低落是一种持续的、低落的情绪状态，通常表现为悲伤、绝望、无助、自责、焦虑等情绪。如果感到心境低落，持续时间超过两周，并且影响了日常生活、工作、学习、社交等方面，出现抑郁的几率比较高。
心境低落如果持续的时间比较短，并没有对生活造成影响，一般不容易出现抑郁。
抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足、自我评价过低、自责自罪、自杀观念或行为等。抑郁症可能与遗传、生物、心理、社会等因素有关。
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