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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
想要判断是否为强迫症，需要综合多方面的表现，可以从思维、行为、观念、疑虑等方面判断，不能仅凭自身简单的感受，建议由专业医生进行评估。
1.思维：若存在反复进行如洗手、检查、计数、整理物品等特定行为，且难以自控，频率过高，影响正常生活，可能是强迫症的表现之一。
2.行为：不断出现不愉快、重复或不合理的思维，如过度担忧犯错、害怕给他人带来伤害等，引发强烈焦虑和恐惧，需引起注意。
3.观念：产生固定且强烈的念头，像害怕受到伤害、发生意外等，并因此感到极度不安，可能是强迫症的迹象。
4.疑虑：对某些事情有过度且持续的担忧和焦虑，例如害怕自己的行为后果等，也是需要关注的方面。
总之，判断是否患有强迫症较为复杂。如果对自身情况有所怀疑，不要犹豫，应尽快寻求专业医生的帮助。
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