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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
吸烟有可能会引起焦虑或者抑郁症，要避免过多的期间，可以防止身体健康造成危害。
虽然吸烟在短期内会带来放松情绪的感觉，但长期吸烟可能会增加人们患上焦虑和抑郁的风险。吸烟可以通过尼古丁激活多巴胺系统，导致短期内的愉悦感和放松感。但是这种效应只是暂时的，当尼古丁消退后人们会感到更焦虑和烦躁。长期吸烟可能会改变大脑中多巴胺和5-羟色胺的水平，进而影响情绪调节和压力应对能力，增加焦虑和抑郁的风险。
吸烟与焦虑抑郁之间确实存在一定的关联。长期吸烟可能会增加焦虑和抑郁的风险，尽量戒烟或者不吸烟，并采取其他积极的方式来缓解压力和调节情绪，如进行适当的运动、保持良好的生活习惯和进行心理辅导等。
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