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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
做梦撒癔症是一种常见的现象，通常表现为在睡眠中哭泣、尖叫、踢打等行为。以下是一些应对的方法：
首先，家长应该尽量保持冷静，不要惊慌失措。如果孩子在做梦撒癔症时惊醒，家长可以轻声安慰孩子，让孩子感到安全和舒适。可以轻轻地抚摸孩子的背部，或者给孩子一个温暖的拥抱，让孩子感受到家长的关爱和支持。
其次，家长可以尝试帮助孩子放松身心，缓解紧张情绪。可以给孩子讲一些轻松的故事，或者播放一些舒缓的音乐，帮助孩子进入深度睡眠状态。
最后，家长还可以注意孩子的睡眠环境，保持房间安静、舒适、温暖。可以给孩子换上柔软的床上用品，让孩子感到舒适和放松。同时，家长也可以避免在孩子睡前让孩子过度兴奋或紧张，以免影响孩子的睡眠质量。
孩子做梦撒癔症是一种正常的生理现象，家长不必过于紧张。只要家长能够保持冷静，采取适当的措施帮助孩子缓解紧张情绪，就可以让孩子安心入睡，享受健康的睡眠。
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