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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症需要做心理治疗。强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的、强烈的、不必要的想法、冲动或行为。对于强迫症患者来说，心理治疗是一种非常有效的治疗方法。以下是常用的心理治疗方法：
1.认知行为疗法：通过帮助患者建立积极的认知和行为模式，来减轻强迫症症状。患者可以学会辨别错误的思维方式，并学会用更积极的方式来应对问题。
2.暴露反应预防疗法：是一种针对强迫症症状的特殊治疗方法。该方法通过让患者逐渐暴露于引起强迫症症状的情境中，同时避免采取强迫行为来减少强迫症症状的发生和强度。
3.正念疗法：通过觉察当下的体验来减少焦虑和强迫症状。通过正念练习，患者可以学会观察自己的思维和情绪，而不是被它们所控制。
总的来说，心理治疗对于强迫症的治疗是非常重要的。心理治疗可以帮助患者了解自己的问题，学会应对焦虑和恐惧，并且帮助患者重新建立健康的思维模式和行为习惯。
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