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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症是可以通过自我管理、药物治疗、心理治疗等方法进行改善，有利于恢复。
1.自我管理：自我管理是强迫症治疗的重要组成部分，可以通过学习放松技巧、改变思维方式、建立良好的生活习惯等方式来缓解强迫症的症状。
2.药物治疗：药物治疗可以帮助缓解强迫症的症状，如焦虑、抑郁等。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。
3.心理治疗：心理治疗是强迫症的主要治疗方法之一，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、暴露反应预防疗法、正念疗法等。
强迫症是一种需要长期治疗和管理的疾病，需要患者、家人和医生共同努力。
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