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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症连续发作，可以通过保持健康生活方式、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，有利于缓解病情。
1.保持健康生活方式：平时应保证充足睡眠，有助于缓解焦虑情绪，减少强迫症状的发生。同时，也可以通过深呼吸、练习瑜伽等放松技巧，缓解焦虑情绪。
2.心理治疗：可以通过认知行为疗法，帮助患者识别和挑战不合理的强迫思维和行为，逐步改变其认知模式和行为习惯。
3.药物治疗：患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物，可以有效缓解强迫症患者的焦虑情绪，并改善其强迫症状。
治疗期间应时刻注意观察身体变化，定期去医院复查，有利于身体康复。
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