-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症是一种焦虑症，患者会产生强烈的焦虑和恐惧，导致不得不重复某些行为或者想法，以减轻焦虑和恐惧的感觉。应对方法通常是自我管理、药物治疗、心理治疗。
1.自我管理：患者可以通过日常生活中的自我调节和自我护理，减轻焦虑和恐惧感。这包括保持良好的生活作息、饮食和运动习惯，学会放松和缓解压力的方法，培养积极的情绪和心态。
2.药物治疗：抗抑郁药物和抗焦虑药物可以帮助患者减轻焦虑和恐惧感，从而减少强迫症状的发作。患者应该在医生的指导下使用药物，严格按照医嘱使用，并注意避免药物的滥用和依赖。
3.心理治疗：认知行为疗法可以帮助患者改变思维模式和行为习惯，减少焦虑和恐惧感。患者还可以通过暴露疗法逐渐接触和面对引发强迫症状的恐惧对象或情境，从而减少对恐惧的恐惧和回避行为。
如果患有强迫症，建议及时寻求专业的帮助。
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 精神卫生科
擅长：擅长女性的围产期...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长业务专长：精...
-
-
十堰市中医院 精神科
擅长：擅长以针灸和中西...
-
-
金华市第二医院 精神科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
厦门市精神卫生中心 精神科
擅长：临床各类重性精神...
-
-
厦门市精神卫生中心 精神科
擅长：临床各类精神疾病...
-
-
福州市第四医院 精神科
擅长：擅长治疗各种神经...
-
-
强迫症强迫
强迫症可能是遗传因素、性格因素、家庭因素等原因所导致，还需要根据个人情况来及时调整治疗方案。1、遗传因素：如果父母一方或者父母双方出现了强迫症，有可能会遗传给孩子，导致孩子也出现强迫症的现象。可以通过... 详细»
-
-
强迫症思维和强迫症行为
强迫症思维和强迫症行为是强迫症的两种主要表现形式，具体分析如下：1.强迫症思维：强迫症思维是指患者反复出现的、固定不变的想法或念头，这些想法往往与患者的日常生活无关，但患者却无法控制自己的思考。这些想... 详细»
-
-
轻微的强迫症轻度的强迫症
轻微的强迫症和轻度的强迫症是两种常见的心理障碍，都表现为反复出现的强迫思维或行为。以下是对这两种情况的详细解释：一、定义1.轻微的强迫症：指的是强迫症状较轻，对日常生活和工作的影响较小。患者可能会偶尔... 详细»
公众号
头条号
百家号