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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症的人饮食禁忌，主要包括避免食用含有谷氨酸钠的食物、避免食用含有防腐剂和人工色素的食物、避免食用油腻和刺激性的食物等。
1.避免食用含有谷氨酸钠的食物：谷氨酸钠是一种常见的食品添加剂，会加重强迫症的症状。因此，强迫症患者应避免食用含有谷氨酸钠的食物，如鸡精、酱油、番茄酱等。
2.避免食用含有防腐剂和人工色素的食物：防腐剂和人工色素会对神经系统产生不良影响，加重强迫症的症状。因此，强迫症患者应避免食用含有防腐剂和人工色素的食物，如罐头食品、加工食品、糖果等。
3.避免食用油腻和刺激性食物：油腻和刺激性食物会刺激胃肠道，加重强迫症的症状。因此，强迫症患者应避免食用油腻和刺激性食物，如炸鸡、辣椒、芥末等。
在日常生活中，患者还可以通过综合治疗的方式改善，包括心理治疗、药物治疗和饮食调整等。
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