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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症主要特征是反复出现的、强烈的、不必要的想法等,一般出现幻听幻觉可以通过放松训练、药物治疗、心理治疗来缓解和治疗。
1、放松训练:强迫症患者常处于高度紧张和焦虑状态。放松训练通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法,降低生理唤醒水平,减轻焦虑,缓解身体紧张,改善心理状态。
2、药物治疗:药物治疗可以帮助患者缓解强迫症的症状,如焦虑、抑郁等,常见的药物包括盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等,但是需遵医嘱使用。
3、心理治疗:心理治疗是强迫症的主要治疗方法之一,认知行为疗法、暴露反应预防疗法等心理治疗方法可以帮助患者识别和改变不良的思维和行为模式,从而减轻症状。
若受强迫症困扰,尤其是出现幻听幻觉,应及时寻求专业帮助,尽早诊断,规范治疗,有望改善症状,重归正常生活。