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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症不可以吃的东西，主要包括高糖食物、重口味及过咸食物、富含咖啡因的食物、富含添加剂的食物等。
1.高糖食物：包括巧克力、糖果、甜点等，可能会导致血糖波动，影响神经系统的功能，从而加重强迫症的症状。
2.重口味及过咸食物：比如咸菜、咸鱼等，可能会刺激人体的神经系统，增加焦虑感，不利于强迫症患者的情绪稳定。
3.富含咖啡因的食物：比如咖啡蛋糕、奶茶等，因为咖啡因是一种刺激性物质，可以刺激中枢神经系统，增加焦虑和紧张感，从而加重强迫症的症状。
4.富含添加剂的食物：比如方便面、腌肉等，可能会对神经系统产生不良影响，从而加重强迫症的症状。
强迫症患者应该注意饮食健康，尽量避免食用可能会加重症状的食物。
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