-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫思维是一种常见的心理障碍，可以通过认知行为疗法、正念疗法等方式进行干预。
1.认知行为疗法：这是治疗强迫思维的首选方法，主要包括暴露和反应预防，患者会逐渐暴露于引起强迫思维的情境或事物中，同时学会不采取强迫行为来应对这些想法。在认知重构中，患者会学会识别和挑战那些导致强迫思维的负面思维模式，并学会用更积极、更现实的思维方式来替代它们。
2.正念疗法：可以帮助患者学会接受当下的体验，而不是试图控制或逃避。通过正念练习，患者可以减少强迫思维的频率和强度，并提高对自身思维和情绪的觉察能力。
在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗计划，并坚持练习所学到的技能和方法。同时，患者的家人和朋友也应该给予患者支持和理解，帮助度过难关。
-
-
南京脑科医院 精神二科
擅长：擅长对精神分裂症...
-
-
南京脑科医院 精神三科
擅长：擅长对精神科的疑...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：各类精神心理疾病...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：精神分裂症、酒精...
-
-
十堰市中医院 精神科
擅长：擅长以针灸和中西...
-
-
萍乡市第二人民医院 精神科
擅长：各类功能性精神疾...
-
-
内江市第二人民医院 精神病科
擅长：治疗各类精神心理...
-
-
内江市第二人民医院 精神病科
擅长：治疗抑郁症、焦虑...
-
-
早发育怎么干预
早发育的干预方法包括医学评估与监测、心理支持与教育、营养与健康管理、教育和生活方式、社交与情感发展等。1.医学评估与监测：医生可以通过各种测试和检查确定孩子的身体和认知发育情况，进而制定个性化的干预计... 详细»
-
-
心理危机干预的具体方法
心理危机干预是指在个体面临严重心理困扰、痛苦、病痛等困扰时，通过专业心理干预来缓解或解决这些问题。下面是心理危机干预的具体方法：1.心理评估：心理评估是心理干预的首要步骤，通过对患者的情绪、行为、认知... 详细»
-
-
颈椎病患者应该怎样心理干预
颈椎病患者的心理干预是整体治疗计划中的重要一环，可通过以下方法进行：1.认识疾病：向患者提供全面的疾病信息，包括颈椎病的病因、症状、治疗方法和预后等，帮助其正确认识疾病，减轻对疾病的恐惧和焦虑。2.应... 详细»
-
-
抑郁症心理干预疗效及费用怎么样
抑郁症心理干预是一种非药物治疗方法，通过心理学的理论和技术手段，帮助患者分析和了解自身的抑郁症症状和原因，调整消极的思维方式和行为模式，以改善患者的心理状态。下面将从疗效和费用两个方面进行介绍。一、抑... 详细»
公众号
头条号
百家号