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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
脾气不好和抑郁是两种不同的心理状态，因此，脾气不好不算抑郁。
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的、持续时间较长的沮丧情绪，丧失兴趣和乐趣，无法正常工作和生活，严重时甚至会出现自杀倾向，也可能会因为缺乏兴趣和精力而对周围的事物漠不关心，表现出脾气不好的行为。而脾气不好则是情绪调节能力不足的一种表现，通常指的是一个人的情绪容易波动，容易生气、烦躁、易怒等。脾气不好并不一定意味着一个人患有抑郁症，但它可能是抑郁症的一个症状。
总之，脾气不好和抑郁症之间存在一定的关联，但它们并不等同。最重要的是要意识到自己的情绪问题，并及时进行适当的治疗和调节。
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