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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
妹妹脾气变差爱撒谎一般可以通过沟通和倾听、建立信任、设定明确的规则和后果、培养责任感、提供积极的激励和奖励等方式改善。
1.沟通和倾听：进行开放、诚实的对话，了解为什么变得脾气暴躁和撒谎。倾听感受和想法，让其感到被理解和支持。
2.建立信任：通过建立良好的信任关系，会感到安全和舒适，从而减少撒谎的可能性。家长应该遵守承诺，保持一致的行为，以树立榜样。
3.设定明确的规则和后果：制定家庭规则，明确规定撒谎的后果。确保规则公平、合理，并且能够实施。当出现撒谎行为时，家长应该坚持执行规则，给予适当的惩罚或奖励。
4.培养责任感：让妹妹明白自己的行为对他人和自己的影响。鼓励其承担责任，对自己的行为负责。家长可以通过分配家务、参与社区服务等方式来培养责任感。
5.提供积极的激励和奖励：当妹妹表现出积极的行为和改变时，家长应该给予肯定和奖励。这可以是口头的赞扬、物质的奖励或者其他形式的鼓励，以增强积极性。
总之，解决妹妹脾气变差和爱撒谎的问题需要家长的关注、耐心和正确的引导。
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