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老是幻想自己有病的情况

来源:医联媒体

老是幻想自己有病是出现了疑病症,属于心理障碍疾病,要及时的到医院完善相关检查。

疑病症患者常常过分担心自己的健康状况,即使医生已经明确诊断没有身体上的问题,也无法摆脱疑虑和担忧。这种情况可能会对患者的生活质量产生负面影响,导致焦虑、抑郁等心理问题,甚至影响工作和社交生活。

需要通过深呼吸、冥想、瑜伽或渐进性肌肉松弛等放松技巧来减轻焦虑和紧张情绪,遵医嘱做心理疏导治疗,对病情的控制有促进作用,可以减轻不良影响。

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