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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑症是一种常见的心理疾病，它会给患者带来许多不适的症状，比如头晕、胸闷等。头晕和胸闷是焦虑症患者最常见的症状之一，这是因为焦虑症患者在产生焦虑情绪时，会出现自主神经功能紊乱的表现，从而导致头晕、胸闷等症状的出现。
针对焦虑症引起的头晕、胸闷这些症状，可以通过以下方法来进行缓解和治疗：
1.心理治疗：对于焦虑症患者，心理治疗是非常重要的治疗手段。通过认知行为疗法、放松训练等方法，帮助患者调整负面情绪，从而缓解焦虑症症状。
2.药物治疗：对于部分严重焦虑症患者，可以进行药物治疗，如抗焦虑药物、抗抑郁药物等，帮助患者缓解焦虑情绪，减轻头晕、胸闷等症状。
3.生活方式调整：焦虑症患者可以通过规律作息，适当运动，避免过度疲劳，保持良好的心态，有助于缓解焦虑症症状。
总之，焦虑症引起的头晕、胸闷等症状对患者的生活质量造成了很大的影响。针对这些症状，应该及时采取有效的措施进行缓解和治疗，帮助患者尽快恢复健康。
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