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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑症是一种常见的理健康问题，其症状包括紧张、不安、恐惧、呼吸急促、出汗、头晕、胃部不适等。当焦虑症发作时，身体会进入应激状态，从而导致血压升高和心率加快。
血压升高是由于焦虑症引起的应激反应导致体内肾上腺素和去甲肾上腺素等激素的分泌增加，这些激素会使心脏收缩力增强，血管收缩，从而导致血压升高。心率加快是由于焦虑症引起的交感神经系统兴奋，导致心脏跳动加快。心率加快会增加心脏的负担，长期下去可能会导致心脏疾病的发生。
针对焦虑症引起的高血压和心率加快，应该积极寻找适当的治疗方法。首先，心理治疗是至关重要的。通过与心理健康专家或临床心理医生的会谈，患者可以学习应对焦虑的技能，包括深呼吸、冥想和放松技巧。在一些情况下，药物治疗也可能需要考虑，例如抗焦虑药物或抗抑郁药物，以帮助管理焦虑和其它相关的身体症状。此外，患者还应该注重生活方式的改变，包括适当的饮食和运动。
总之，焦虑症可能会引起血压升高和心率加快，这需要得到及时的治疗和管理。通过心理治疗、药物治疗和生活方式的改变，患者可以有效地管理焦虑症引起的身体症状，从而改善自己的心理健康和身体健康。
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