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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑症作为一种常见的心理疾病,其主要特征为持续的焦虑、恐惧和紧张感。值得注意的是,焦虑情绪不仅影响心理状态,还常常伴随一系列的身体反应,如浑身无力、乏力等,这些都是焦虑状态在身体上的直接体现。以下是一些焦虑症导致浑身乏力的原因:
1.激素分泌异常:焦虑时,体内会释放大量肾上腺素和皮质醇等应激激素,这些激素会促使肌肉紧张并加速能量消耗,从而导致肌肉疲劳和无力感。
2.生理反应加剧:焦虑状态下,心跳加快、呼吸急促等生理反应加剧,增加了身体的能量消耗,使人易感疲惫。
3.生活习惯改变:焦虑症患者常伴随睡眠不足、食欲不振等问题,这些不良生活习惯进一步削弱了身体的体力和耐力。
4.长期紧张状态:长期处于紧张和恐惧之中,身体长时间处于高负荷状态,无法有效恢复,最终导致疲劳累积。
总之,焦虑症患者出现身体疲劳和无力感并不罕见,但是通过积极的治疗和生活方式的调整,完全可以克服这种感觉,重新拥有健康的身心。
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焦虑症是一种常见的情绪障碍,表现为过度的担忧、紧张不安和恐惧。以下是关于焦虑症的一些详细解释和相关建议:一、原因1.遗传因素:有些人可能对焦虑症具有较高的遗传风险。2.生活事件:焦虑症可能与生活中的一... 详细»
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得了焦虑症
得了焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗等方式改善。1.药物治疗:可以遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等,这些药物可以缓解焦虑症状,帮助患者恢复情绪稳定。药物治疗需要在专业医生的指导下进行,使用剂量和... 详细»
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焦虑症严重
焦虑症患者严重时对社会功能,职业功能造成影响,患者往往担心害怕而出现了坐立不安,来回走动,搓手顿足,甚至出现了植物神经功能紊乱,如心慌,心悸,胸闷气短,头晕,头痛等相关的症状。对于这种严重的焦虑症患者... 详细»