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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑和心烦本身并不会直接感染他人，但可能会通过一些方式影响周围的人。
首先，焦虑和心烦通常会伴随着情绪上的表达，例如紧张、不安、易怒等。这些情绪可能会通过语言、面部表情、身体语言等方式传递给他人，从而影响他人的情绪状态。如果周围的人对这些情绪敏感，可能会感到不安或受到影响。
其次，焦虑和心烦可能会导致行为上的变化，例如频繁地走动、不停地打电话或发短信、暴饮暴食或过度饮酒等。这些行为可能会干扰周围人的正常生活和工作，从而引起他人的不满或反感。
因此，为了避免焦虑和心烦对他人产生负面影响，应该学会控制自己的情绪和行为，尽可能保持冷静和理智。如果长期处于焦虑心烦状态，建议及时就医，寻求专业的帮助。
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