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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑停药一年后复发，需要重新开始药物治疗，同时结合心理治疗、生活方式调整等综合措施。
1.生活方式调整：生活方式调整也可以帮助缓解焦虑症，如保持健康的饮食和睡眠习惯、适量运动、减少压力等。
2.心理治疗：心理治疗是治疗焦虑症的重要方法，可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，学会应对焦虑的方法，如认知行为疗法、正念疗法、心理动力学疗法等。
3.药物治疗：抗焦虑药物是治疗焦虑症的主要方法，需要在医生的指导下使用。在停药一年后复发，需要重新评估病情的严重程度，选择合适的药物和剂量。
总之，患者需要积极配合医生的治疗，定期复诊，以便及时调整治疗方案。
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