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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
烦躁易怒，可能与压力大、甲状腺功能亢进症、焦虑症等原因有关，应该根据原因治疗。
1.压力大：由于日常工作、学习等方面压力较大，导致部分人群可出现烦躁、焦虑、脾气暴躁、易怒、健忘的情况，通常无需特殊治疗，在自我情绪调节后，症状可有所缓解。
2.甲状腺功能亢进症：多由于甲状腺结节等疾病以及进食过多含碘食物导致，甲状腺激素水平增高，可导致患者出现烦躁、焦虑、脾气暴躁、易怒、健忘症状，还伴随体重减少、怕热、心动过速等表现。平时应注意休息，戒烟限酒，限制高碘食物的摄入，如海带等。还可在医生指导下应用抗甲状腺药物治疗，如丙硫氧嘧啶片等。
3.焦虑症：可能与环境、遗传等因素有关，可表现为过分担心、紧张、害怕、提心吊胆、恐惧、忧虑等。这种紧张、害怕常无明确的对象和内容，可伴随烦躁、焦虑、脾气暴躁、易怒、健忘等症状。可在遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
定期进行一些自我调整和心理疏导的活动，帮助自己更好地面对问题和困难。
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