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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
减肥过度引起的暴食症,建议通过调整饮食习惯、加强锻炼、心理治疗等方式进行处理。
1.调整饮食习惯:建议采用均衡的饮食方式,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素的摄入。同时,要避免过度限制食物种类和数量。
2.加强锻炼:适当的运动可以帮助消耗多余的能量,增强身体健康和免疫力。但是要注意不要过度运动或者采用极端的减肥方法。
3.心理治疗:建议患者在医生的指导下通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行处理,能够减轻不适症状。
如果暴食症的症状比较严重,而且已经严重影响正常的生活,需要及时去医院进行检查,然后配合医生进行治疗。
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