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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
混合性的焦虑和抑郁障碍通常会出现情绪低落、失眠、内心不安、无法集中注意力等症状，具体的缓解治疗方法如下：
1、药物治疗：一般需遵医嘱服用舍曲林胶囊、帕罗西汀片等药物，调节大脑中神经递质的水平，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，改善情绪和生理症状。
2、心理治疗：帮助患者认识和理解自己的情绪、思维模式和行为习惯，改变不良的应对方式，增强心理适应能力，如认知行为疗法纠正负面思维，人际关系疗法改善人际问题。
混合性焦虑抑郁莫恐慌，及时就医寻良方，积极治疗遵医嘱，重获阳光心欢畅。
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