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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症是一种常见的心理健康问题，它会给患者带来很大的痛苦和困扰。下面是对持续6年的强迫症进行简单的解释：
强迫症的核心特征在于难以抗拒地反复涌现的强迫性思维、无法抑制的强迫性冲动，以及由此引发的重复性、仪式化的强迫行为。
缓解强迫症有许多方法，比如药物治疗、心理咨询、放松训练等。其中最有效的方法是认知行为疗法。通过认知行为疗法，可以识别和改变自己的强迫思维和行为模式。
总之，强迫症是一种可以治疗的心理疾病。患者需要及时寻求专业的帮助，并积极配合治疗。
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