大腿肌肉外翻是指膝关节内翻的表现，也就是因膝关节内翻，下肢骨头远端向外鼓，而肌肉附着骨头上方，造成的视觉差异，多是由于病人患有膝部的畸形而导致的，这既有先天性遗传因素，也会因为后天继发造成。
大腿肌肉外翻怎么纠正：
1.对儿童、青少年而言，可以在局部进行应用电刺激，同时配合传统的中医手法进行按摩矫正并佩戴矫正支具进行固定。
2.对成人而言，如果保守治疗无法达到理想效果可以采取手术治疗并佩戴矫正支具进行固定。身体肥胖的病人也会大腿肌肉外翻，具体矫正就需要先减轻体重，这样才能够使临床表现有所缓解。
3、如果以上方法无效果，必要时可采用手术治疗。
大腿肌肉外翻的锻炼方法：
1、三角侧伸展式，第一步：两腿分开约两个肩宽，右腿向外垂直于左腿脚板，两手平举至肩膀高度掌心向前，膝盖弯曲呈弓步姿势。第二步：上身向右侧弯曲，右手在右腿前，保持手臂呈"一"字形，直到手臂垂直于地面，然后将头部向上抬起，看相左手指尖处。停住3~5个呼吸。左右各重复5次。
2、云雀式，第一步：右腿弯曲在身前让脚掌贴合耻骨处，左腿向后伸直。抬头挺胸并将双手放在身体两侧。第二步：双臂向前伸展，上身向前弯曲，让额头触地。停住3~5个呼吸。左右腿交换在前重复相同动作各5次。
3、一定要坚持长期锻炼才能看到效果，不要急于求成。
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