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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症是一种常见的心理障碍，患者会表现出过度的担忧、疑虑、完美主义和重复行为等。与强迫症患者相处可能会带来一些挑战，但通过理解和尊重他们的感受，可以帮助他们减轻症状并建立更健康的关系。以下是一些建议：
1.保持理解和耐心：强迫症患者的思维和行为可能会让人感到困惑或不舒服，但请记住，这是一种疾病，而不是他们的选择。尽量保持理解和耐心，不要对他们的行为过于苛责或批评。
2.避免争论或质疑：强迫症患者常常对自己的想法和行为感到非常确定，因此与他们争论或质疑可能会引发冲突和不必要的压力。相反，尝试以理解和支持的态度与他们交流。
3.提供稳定和安全感：强迫症患者常常感到不安和焦虑，因此提供稳定和安全感是非常重要的。尽量保持日常生活的规律和稳定，避免突然的变化或不确定性。
4.鼓励寻求专业帮助：强迫症是一种可以治疗的疾病，寻求专业帮助是非常重要的。鼓励患者寻求心理咨询或药物治疗，并提供必要的支持和帮助。
5.建立健康的界限：尽管应该理解和支持强迫症患者，但也要确保自己的需求得到满足。建立健康的界限，例如不要让他们的症状影响到日常生活或工作。
总之，与强迫症患者相处需要理解、耐心和尊重。通过提供支持和帮助，可以帮助他们减轻症状并建立更健康的关系。
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