反复性思想强迫症怎么办

思想强迫症一般指的是思维强迫症，是强迫性神经功能症的症状之一，可通过以下方法治疗：

1、学习放松技巧：日常可通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法，帮助患者减轻焦虑和紧张情绪，从而减少思维强迫症的发作。

2、建立健康的生活方式：保持健康的生活方式，比如良好的睡眠、健康的饮食和适量的运动，可以帮助患者提高身体和心理健康水平，从而减轻思维强迫症的症状。

3、学会接受不确定性：该疾病的患者往往对不确定性感到不安，学会面对生活中的不确定性，可以帮助患者减轻焦虑和不安。

4、心理治疗：必要时可以到医院咨询专业心理咨询师，帮助减轻上述情况，从而提高生活质量。

患者需要到医院检查后，根据自己的实际情况选择适合的方法治疗。如果存在疑问，建议就医咨询医生。