得了强迫症怎么医治的呢

强迫症是一种常见的心理障碍，其主要特征是反复出现的强迫思维和强迫行为，患者会感到无法控制这些思维和行为，从而产生强烈的焦虑和痛苦。治疗强迫症的方法有很多种，以下是一些常见的治疗方法：

1.药物治疗：强迫症患者常常伴有焦虑和抑郁等情绪问题，因此药物治疗可以帮助患者缓解这些情绪问题，从而减轻强迫症的症状。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。

2.心理治疗：认知行为疗法是治疗强迫症最常用的心理治疗方法之一，通过改变患者的思维方式和行为习惯来减轻强迫症的症状。此外，暴露与反应预防疗法也被广泛应用于强迫症的治疗中，通过让患者逐渐暴露于引起强迫思维和行为的情境中，来减轻患者的焦虑和强迫症状。

3.家庭治疗：强迫症患者常常受到家庭环境的影响，因此家庭治疗也可以帮助患者缓解强迫症的症状，帮助患者和家庭成员更好地理解强迫症的本质和治疗方法，从而提高患者的治疗效果。

4.自我管理：患者可以通过自我管理来减轻强迫症的症状。例如，患者可以通过练习深呼吸、冥想、放松训练等方法来缓解焦虑和紧张情绪，从而减轻强迫症的症状。此外，患者还可以通过记录强迫思维和行为、制定计划等方法来帮助自己更好地管理强迫症。

患者在治疗时，需要在医生指导下，避免擅自用药。