得了焦虑症

得了焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗等方式改善。

1.药物治疗：可以遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等，这些药物可以缓解焦虑症状，帮助患者恢复情绪稳定。药物治疗需要在专业医生的指导下进行，使用剂量和时间需遵医嘱。

2.心理治疗：治疗焦虑症的重要手段，在医生的指导下进行认知行为疗法、放松训练等，可以帮助患者改变消极认知，减轻焦虑情绪。

一般情况下，焦虑症需要综合运用多种方法进行治疗，患者要及时就医，根据自身的具体病情和需求进行个性化治疗。在日常生活中，可以通过培养一些兴趣爱好、与朋友家人交流等方式来缓解孤独和焦虑感。