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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
冲动型人格障碍是一种心理疾病，患者常常表现出情绪不稳定、易怒、冲动和缺乏自我控制等特点。以下是冲动型人格障碍的一些禁忌：
1.避免过度刺激：冲动型人格障碍患者对外界刺激非常敏感，因此需要避免过度刺激的环境和情境。例如，不要参加激烈的运动比赛或观看暴力电影等。
2.不要轻易发脾气：冲动型人格障碍患者容易因为小事而发脾气，这会加剧他们的症状并影响到周围的人。因此，在与他人交往时要尽量保持冷静，不要轻易发脾气。
3.避免孤独感：冲动型人格障碍的患者往往感到自己与他人之间存在关系上的分离感。因此，建立和维护亲密的社会关系对于他们来说至关重要。提供支持和理解的社交网络可以帮助改善他们的情绪稳定性和行为控制。
4.避免过度依赖药物：冲动型人格障碍患者易滥用药物应对自己的情绪和行为问题。然而，药物滥用可能进一步恶化他们的冲动行为和情绪不稳定性。因此，严格限制药物的使用并提供相关心理治疗是必要的。
总之，冲动型人格障碍患者需要注意以上几个问题，只有这样才能有效地控制自己的症状，提高生活质量。
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