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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
吵架容易出现情绪激动的现象，建议平时生活中不要轻易吵架，否则对身体健康造成影响。
当与别人发生争执或者产生分歧的时候，一些人容易陷入情绪激动的状态，导致冲动行为和过激言辞。这种情况不仅会伤害到对方，也会对自己造成负面影响。同时，有些人天生就具有情绪化的性格，一旦受到刺激就容易失去控制，表现出过激的行为。
另外，工作压力、家庭纷争、人际关系等问题都可能造成情绪的波动，并且容易在与他人的争执中得到释放。为了缓解这种情况，可以学会一些放松技巧，比如深呼吸、换位思考等，一定程度上可以缓解情绪不恰当。情绪激动同时伴随头晕、目眩、眼前发黑等情况，建议及时就医诊治。
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