-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
在17岁左右有自残行为可能是一个令人担忧的问题。自残是一种非常严重的行为，它可能表明正在经历某种心理或情感上的痛苦。以下是一些应对方法：
1.寻求专业帮助：寻求专业帮助如心理医生、心理咨询师等可以帮助处理情绪问题和心理问题。
2.改变生活方式：改变生活方式如健康饮食、适量运动、良好的睡眠等可以改善情绪和心理状态。
3.寻求支持：寻求支持如家人、朋友、社区组织等可以帮助处理情绪问题和心理问题。
4.学习应对技巧：学习应对技巧如深呼吸、冥想、放松练习等可以帮助处理情绪问题和心理问题。
5.避免自残：避免自残可以通过寻求替代行为如运动、绘画、写作等来缓解情绪。
总之，自残是一种非常严重的行为，它可能表明正在经历某种心理或情感上的痛苦。如果正在经历自残行为，请寻求专业帮助，并采取积极的措施来处理情绪问题和心理问题。
-
-
河北省第六人民医院 普通精神一科
擅长：擅长治疗精神分裂...
-
-
河北省第六人民医院 普通精神一科
擅长：擅长心理问题，失...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 精神病科
擅长：精神分裂症、双相...
-
-
成飞医院 精神科
擅长：擅长各项心理评估...
-
-
成飞医院 精神科
擅长：擅长各种抑郁障碍...
-
-
河北省第六人民医院 普通精神一科
擅长：擅长对精神分裂症...
-
-
河北省第六人民医院 普通精神一科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
河北省第六人民医院 精神科
擅长：尤其擅长对精神科...
-
-
2岁半儿童有自残行为
2岁半的儿童出现自残行为是一个比较严重的问题，需要及时的关注和处理。以下是可能的原因和解决措施：一、原因1、生理原因：有些儿童可能因为生理上的不适或疼痛而产生自残行为。例如，有些儿童会因为牙痛或耳朵痛... 详细»
-
-
活着不快乐有自残行为
活着不快乐并有自残行为是一种严重的心理健康问题，可能与压力过大、心理创伤、抑郁症的原因有关。1.压力过大：如学业、工作、人际关系等压力，可能导致情绪低落和焦虑，进而产生自残行为。患者可以学习一些放松技... 详细»
-
-
长时间心情低落有自残行为
长时间心情低落并伴有自残行为可能是抑郁症或其他心理健康问题的表现。以下是一些可能的原因和建议：1.压力过大：长期承受高强度的压力可能导致情绪低落和自残行为。建议寻求适当的压力缓解方法，如运动、冥想、艺... 详细»
-
-
17岁起夜每天五点左右
起夜每天五点左右可能有以下几种原因：1.生理原因：某些人的生物钟调整得比较早，无论睡得早或晚，都会在早晨五点左右醒来。这可能与个体的遗传、生活习惯、饮食习惯等因素有关。2.噪音或环境原因：有时，外界的... 详细»
公众号
头条号
百家号