正骨是传统的中医疗法，通过手法调整骨骼的位置和关节的对位关系，以治疗骨骼肌肉系统疾病。一般情况下，正骨对身体有一定好处。
正骨可以调整骨骼的位置，纠正骨骼的错位和关节的半脱位，从而缓解疼痛。正骨还可以调整关节的对位关系，增加关节活动度，从而改善关节的灵活性。
通过正骨可以刺激肌肉和韧带，能够促进血液循环，加速炎症的吸收和代谢产物的排出，在一定程度上减轻肌肉酸痛和僵硬。
需要注意的是，正骨并非适用于所有人，尤其是患有骨折、骨肿瘤、感染等病的患者，通过正骨可能会加重病情，因此需要在医生指导下进行。
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