运动上背部中间疼痛可能是由多种原因引起的，一些可能的原因和相应的建议如下：
1.肌肉劳损或拉伤：如果最近进行了剧烈的运动或者做了一些需要用到背部肌肉的活动，可能会导致肌肉劳损或拉伤。这种情况下，建议休息一段时间，避免过度活动，同时可以使用冰敷或热敷来缓解疼痛。如果疼痛持续时间较长或者症状加重，建议及时就医。
2.椎间盘突出或脊柱侧弯：这些情况可能会导致背部中间的疼痛。如果怀疑自己患有这些问题，建议尽快就医进行诊断和治疗。医生可能会建议进行物理治疗、按摩、针灸等治疗方法来缓解疼痛。
3.骨质疏松症：这是一种常见的老年人疾病，会导致骨头变薄、易碎。如果已经年过半百，并且经常感到背部中间的疼痛，可能需要考虑是否存在骨质疏松症的风险。建议增加钙摄入量、多晒太阳、进行适当的运动等来预防和治疗骨质疏松症。
有些疾病也可能导致背部中间的疼痛，例如肾结石、胃溃疡等。如果除了背部疼痛之外还有其他不适症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
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