腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，一般可以通过保守治疗、手术治疗等。
1.保守治疗：保守治疗是治疗腰椎肩盘突出的首选方式。首先是休息，患者需要适当减少腰部活动，以减轻腰椎的压力。其次是物理治疗，通过按摩、针灸、理疗等手段改善患部循环情况，缓解疼痛。药物治疗主要包括镇痛药、消炎药等，可以有效缓解疼痛和减轻炎症反应。针灸可以刺激穴位，缓解疼痛，并改善患者的体质。保守治疗需要长期坚持，效果慢，但不易引起并发症。
2.手术治疗：手术治疗主要有腰椎间盘切除术、椎间孔扩大术等。手术治疗虽然能够迅速减轻患者的症状，但手术本身也有一定的风险，且术后需要长期康复。
患者还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、久站或弯腰等动作，以预防疾病复发。
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腰椎肩盘突出的预防
腰椎间盘突出是较为常见的疾病之一，是因纤维环破裂、腰椎椎间盘变性、髓核突出刺激或压迫神经根，马尾神经从而导致腰部及下身疼痛等一系列症状的一种综合征。腰椎间盘突出以第4～5腰椎、第5腰椎～第1骶椎间隙的... 详细»
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腰椎盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出症是较常见的疾病，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内... 详细»
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腰椎盘突出怎么锻炼
腰椎盘突出是一种常见的脊椎疾病，常常导致患者腰部疼痛、僵硬等症状。适当的锻炼可以帮助缓解症状，并且有助于康复。适合腰椎盘突出患者的锻炼方法如下：1.慢走：适合腰椎盘突出患者的有氧运动之一是慢走。患者可... 详细»
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骨康胶囊对腰椎肩盘突出有效吗
骨康胶囊没有治疗腰椎间盘突出症的作用。骨康胶囊是一种中成药，由补骨脂、续断、三七、芭蕉根、酢浆草组成。该药具有滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛的功效，用于治疗骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络阻... 详细»
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