腰椎按压疼痛可能是由于多种原因引起的，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等。通常可以通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来治疗。
1.休息：疼痛发作时，尽量避免站立或者长时间坐着，找一个舒适的位子，躺下休息，减轻腰部的压力，帮助缓解疼痛。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，加速炎症的吸收。
3.药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：如果腰椎按压疼痛严重，影响生活和工作，或经保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括微创手术和传统手术，具体手术方法需要根据患者的病情和医生的建议来选择。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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