腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部肌肉疼痛、僵硬和功能障碍。对于腰肌劳损患者来说，通常会越躺越严重。
一般来说，适当的卧床休息可以帮助缓解腰部肌肉的疼痛和炎症，促进损伤的修复。但是，如果卧床时间过长，可能会导致腰部肌肉萎缩、力量下降，从而使腰部的稳定性和灵活性降低，加重病情。
此外，长期卧床还可能会导致血液循环不畅，使腰部肌肉缺氧、代谢产物堆积，进一步加重疼痛和炎症。因此，对于腰肌劳损患者来说，适当的卧床休息是必要的，但不宜过长时间卧床。
一般建议患者卧床休息1-2天，之后逐渐增加活动量。在卧床期间，可以进行一些简单的腰部运动，如腰部旋转、伸展等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。此外，还可以进行热敷、按摩等物理治疗，以缓解腰部肌肉的疼痛和炎症。
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