胸下和胸两侧的骨头疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉拉伤、、肋软骨炎、肋骨骨折。
1.肌肉拉伤：可能是由于运动或活动时不当造成的肌肉拉伤引起的，这种疼痛通常会伴随着局部肌肉紧张、活动受限和触摸痛感。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种炎症性疾病，会导致胸骨和肋软骨附近的疼痛。患者可能感到胸骨周围的疼痛，这种疼痛可能会向背部或腹部放射。其他症状可能包括呼吸困难、咳嗽和疼痛加重。
3.肋骨骨折：直接外伤、跌倒或运动损伤可能导致肋骨骨折，引起胸下和胸两侧的骨头疼痛。骨折区域会伴有局部疼痛、肿胀和活动受限。
如果出现胸骨和肋骨疼痛，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。
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