摔跤后出现腰痛，可能是由于软组织损伤、腰椎骨折等原因引起的。在处理腰痛时，应根据具体情况采取不同的措施。
1、软组织损伤：如果是由于软组织损伤引起的，应立即停止活动，以免加重损伤。可在受伤后的72小时内冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，减轻疼痛和肿胀。72小时后可改为热敷，每次15-20分钟，每天1-2次，促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛比较明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
2、腰椎骨折：如果是腰椎骨折引起的，应立即停止活动，尽量保持身体不动，以免加重骨折。可使用硬板床或担架将患者送往医院。如果只是单纯压缩性骨折，可通过支具固定等方法改善。。如果骨骼已经错位，还需要通过手术将错位的骨骼进行复位，然后使用治具固定，促进骨骼愈合。
摔跤后出现腰痛的症状时，建议及时就医进行X线检查、CT检查等方式，明确损伤程度后遵医嘱积极治疗。
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