机械性腰痛是一种常见的腰痛类型，由于脊椎结构性问题或慢性应力引起，引起腰痛、僵硬感等表现，需及时就医诊断治疗。
机械性腰痛的症状包括持续背部疼痛、僵硬感、酸痛感和活动受限，疼痛可能在活动时加剧，并在休息或改变姿势后减轻。部分患者可能出现坐骨神经痛，即疼痛感沿着大腿后侧和小腿传播。该病的治疗包括保持活动和运动、改善姿势、避免过高的应力和举重等，必要时进行物理治疗及按摩等方式减轻疼痛和疲劳。若症状较为严重，可能需要使用药物来缓解疼痛和减轻炎症。除了日常生活习惯和治疗外，健康的饮食和良好的睡眠习惯也对缓解机械性腰痛有很大的帮助。
如果机械性腰痛持续存在，应当及时前往医院就诊，遵医嘱选择合适的方法治疗，及时处理控制病情进展。
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